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成都水蓮身心靈心理諮詢公司 
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| 重庆青少年心理咨询，*成都水莲帮孩子健康成长 |
重庆青少年心理咨询，首选成都水莲帮孩子健康成长
你，常心情不好，起无明火？对人生的困惑不知如何抉择？
为自己曾经犯下的过错自责，不知如何弥补？
读遍经典，找不到生命的答案？
感情遇到困境? 生活压力及压抑引发焦虑? 有苦说不出? 致使生活起了波涛……
来吧，这里有你要的答案！
从深层沟通中，你可以看到自己的问题与困惑，寻找自己生命中的*佳答案！你可以开启本我潜在的大智慧！你可以探知生命及宇宙的秘密！你更可以唤醒自己、回归真我！
实际案例分享：
做为学校的一名心理老师，多年来学了很多咨询技术，在工作上也取得一些成绩。2010年的夏天我回老家探亲，面部皮肤灰暗引起了众亲友的关注，之前我有意识到但觉得不严重猜测是化妆品的缘故没太在意，当每一个见到我的人张口就以关心的语气询问我时，我内心的痛苦和压力被推上了巅峰，于是开始寻求解决……
先在当地医院针灸，每天一次，一周后忍受不了周围的"关心"，躲在家里尽量不出门不见人，回到成都后，*一件事就是看中医调理，中药吃了近一年，效果不明显；又听朋友介绍去拔排毒灌坚持了一个多月，结果背上留下了永久的大面积伤疤……
不甘心，我还没有30岁，怎么会这样？
我去成都市第二医院，做了一系列身体检查，查不出有什么问题，皮肤科的医生给我一个说法"黒变病"，（我在内心很排斥这个名词，一直不对他人说出）
急于改变去医院使用光疗，做了四次，在第二次和三次中间皮肤有一些好转，但第四次后呈现很明显的肤色不均匀，也就是说成了花脸，虽然我不想说，但这是事实。
后来，一位美容界资深的好朋友帮我做保养，有起色但没有质的改变。
直到去年11月，沮丧无奈下走进水莲来做深层沟通的。
*一次沟通做了28个小时，*大的收获是体验到了"喜欢自己、接纳自己是什么感觉"。我从2003年开始学心理学一路坚持过来，爱自己的基础是接纳自己，爱自己才能自信，才能做到自尊，也才能爱人这些道理滚瓜烂熟于心，可是30年了我*一次体会到这种感觉。
一个多月后又连续做了20个小时，工作、家庭、状态开始有变化，同样的工作量我感觉轻松容易，那种曾经拼命做事的感觉没有了；家人的关系更亲密；肤色逐渐亮起来是我最幸福的事情。感恩、感恩、再感恩！
成都水莲身心灵是一家源自台湾，西南*一家台资企业的心理咨询，藉由最有效的深层沟通技術，通过沟通师的引导，个案回溯自己过往所发生的事件，释放其中的伤痛与压抑的情绪，发现自己错误的认知与行为模式，从中得出智慧，并找到解决自己当下问题的途径的一个方法。
以下为推广文章，与公司产品和服务无关！
或简短的句子或者全神贯注于某一感觉表象上。要注意呼吸的涨落和暗示语尽量保持节奏上的一致。此后当完全感到安静和放松时开始做下述动作先慢慢地将头倾向右边然后移至左边再回到中间反复几次后慢慢地将眼睛睁开。重复这一运动并注意动作的节奏。上述两种方法都要求运动员注意力高度集中在某一点上不允许其它事情“钻入”脑中。旨在排除杂念
集中思想以达到身体和心理放松的目的一般认为运动员如果每天进行分钟的沉思练习对消除过度焦虑情绪使身体和心理放松具有显著作用倘若沉思练习再结合表象训练或认知调节技术则效果更好。此外沉思练习无论赛前或赛后进行都会受到同样好的效果。然而如果这一方法受到不正确的使用也会出现副作用例如有些运动员不根据自己的实际情况在赛前
一味采用这一方法就可能变得太放松以致不能保持必要的兴奋状态投入比赛。测测你心胸宽广度假如你向树林深处走去你觉得将会遇到什么呢人动物土人仙女型你个坚守常规的人你不会做有损伦理之事更不会发生不伦之恋。也会要求你恋人对你从一而终所以恋爱中的个心胸异常狭窄的人。试问一个毫无量度的人会受得了吗型你个不爱发脾
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